讲座主题：中国传统体育养生之道
主 讲 人：王震 上海体育学院中国武术博物馆副馆长
讲座时间：2022年12月22日（周四）18:30-20:30
参与方式：
腾讯会议ID ：364-930-820
内容概要：
中国传统体育养生主要是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。传统体育养生在理论上以人体生命整体观为指导，在实践上以三调合一为基准，既体现了中华传统文化智慧，也吻合现代养生学理念，日渐成为当下人们追求健身养生的时尚运动。本次讲座将从文化自信的角度，以传统养生功法为例来阐述传统体育养生文化的传承与发展。具体将围绕两个主要问题“健康中国需要中国传统体育养生”“中国传统体育养生能为健康中国做出什么样的贡献”而展开，力图从历史的角度梳理中国传统体育养生的发展脉络，从当代中国人民的健康实际阐述健身气功对健康中国行动的重要作用。
欢迎广大师生参加！
